雑穀 雑穀米 国産 古代米4種ブレンド 900g(450g×2袋) [約1kg] [黒米/赤米/緑米/発芽玄米] 無添加 無着色 定番サイズ 送料無料 ポスト投函 条件付きプレゼント有り ダイエット食品 置き換えダイエット

もちもちとしてコクのある味わい ■国産有機黒米100% ■もち種■米に1〜2割混ぜて炊けばきれいな紫色 【原材料】有機黒米（国産） リニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。予めご了承下さい。

もち麦・白米と比較すると、雑穀米のほうが糖質が低い傾向にあるため、ダイエット向きの主食といえます。

【茶碗1杯で33品目が摂れる！？】5穀米や10穀米はよく聞きますが、33穀米は国内最大級！33種類もの雑穀をブレンドし、茶碗1杯で33品目もの栄養を摂取出来ます。また、9種類のスーパーフード入りで栄養価は抜群！ 【スーパーフード9種類...

18種類の雑穀それぞれの粒が大きめで食べ応えがあり、コリコリ・ザクザクとさまざまな食感が楽しめました。味わいは比較的クセがないほうですが、一部の雑穀に青臭さを感じるモニターも。

入っていたのは大豆3種・小豆・ごま3種・アマランサス。とくに栄養が豊富な4種類を同時に摂取できるので、健康維持を目的に雑穀を選ぶ人にとっては魅力的な商品といえます。

健康維持に欠かせない栄養成分の量を比較したところ、代表的な雑穀15種類のなかで特定の栄養素が突出して多かったのが、大豆・小豆・ごま・アマランサス・大麦。

炊いてみるとうっすら紫に色づき、もちきびやとうもろこしなどの黄みが目立ちました。比較的やわらかくて食べやすいうえ、ごまなどの香ばしい風味が感じられたのはうれしいポイント。しかし、独特なえぐみがある雑穀が多く、クセがある味わいは不評でした。

九州オーガニックメイドの「国産プロテイン雑穀」は、タンパク質を主軸とし、食物繊維やカルシウムなどさまざまな栄養が摂れるようにブレンドされた雑穀米。

白米2合に小さじ2〜3杯程度加えると、やや濃い目の薄紫色で赤米や黒米が目立ちました。全体的に味にクセがあり、黒米・赤米といった古代米特有の臭みが強く感じられ、おいしさは低評価。ただ、硬い食感の雑穀が少ないことで、白米の弾力を感じやすいというプラスな面もみられました。

食べてみると白米の甘みを上回るほど、ごま・豆のえぐみや臭みが感じられたうえ、雑穀特有の香ばしい風味も強く、味わいは全体的に低い評価に。

九南サービスの「三十雑穀（白）」は、30品目すべて国産の雑穀で、楽天市場で売れ筋上位の商品。

価格は30gあたり77.4円と相場より少々高価格。えごまやアマランサスなどのスーパーフードを含む39種類もの雑穀を摂取できるのは利点ですが、大麦のごろっとした食感やざらざらとした舌触りが苦手な人は避けたほうがよいでしょう。

雑穀の種類が極端に多かったり少なかったりすると、食べにくいうえに栄養が偏る傾向があるため、品目数で迷った際は、栄養・おいしさ・コストのバランスがよい10〜15品目を選ぶのがおすすめです。

こちらの安心な国産雑穀米は麦や大豆や黒米やもちきびなどさまざまな素材が入っており、食物繊維が多いなど健康的ですのでいかがでしょうか。プチプチ食感も楽しめまして、お赤飯のように綺麗にごはんが色づき素材の旨みも感じられて美味しく召し上がれますのでおすすめです。お得な3キロセットですのでたくさん食べられます。

国産雑穀米の美人雑穀米5キロになり、岡山県産100％のこだわりのある雑穀米になります。信頼を得るために作られたようなもので、そのこだわりはおそろしく栄養素の追求があります。