冷凍弁当 健康 おかず 温めるだけ 冷凍 食品 惣菜 お惣菜 おふくろ御膳 20食分 送料無料 弁当 簡単 時短 塩分 カロリー 栄養 保存 バランス ストック レンジ 野菜不足【7560円以上(税込)で送料無料】

ウェルネスダイニングは制限食専用の冷凍弁当宅配サービスです。「カロリー制限気配り宅配食」や「糖質制限気配り宅配食」など気を配りたい内容別にメニューが分かれているのが特徴。

マッスルデリはダイエット・ボディメイクなど健康的に体を作りたい人におすすめな冷凍宅配弁当です。メニューは筋肉を作る上で欠かせないたんぱく質やビタミンB群を多く取り入れ、糖質を抑えたものばかり。

たんぱく質の制限が必要な方に、たんぱく質・塩分・リン・カリウムを制限したメニューの冷凍弁当です。

お弁当用のシリコンカップは何度でも洗って使えて便利。カップのストック切れに気づいても、困る心配がなくなります。また、冷凍・冷蔵保存もできるので、晩のうちに残り物のおかずを詰めて準備できるのも魅力。節約中の人にもぴったりですよ。

作り置きや冷凍にぴったりな、鶏肉のしっとりチャーシュー。お弁当のおかずとしてもラーメンの具やおつまみとしても、冷凍しておけば様々なお料理に使うことができて便利です。

宅配冷凍弁当に関するよくある質問をまとめました。購入するにあたっての不安点や疑問点の解消に役立ててください！

ここからは、冷凍弁当サービスの選び方や、注文時のポイントを見ていきます。

「宅配冷凍弁当を利用するなら、できるだけ美味しいものを食べたい」と思う方も多いのではないでしょうか。 そんな方にぴったりな味や品質にこだわった宅配冷凍弁当も多く存在します。例えば「ニチレイフーズダイレクト」は独自の急速冷凍技術で、出来立てのおいしさをキープしています。 また食材にこだわった宅配冷凍弁当も。「わんまいる」は国産食材100％、合成保存料・合成着色料不使用が特徴です。 宅配冷凍弁当の味や品質で選ぶ際は、ぜひ各社のホームページやSNSでこだわりを確認してみてください。

管理栄養士が栄養バランスを考えてお作りした食事を手軽にお召し上がりいただけます。健康が気になる方、少しカロリーが気になる方や、体型を気にされている方にもおすすめです。

「すぎサポdeli」はドラッグストアで有名な「スギ薬局」が運営する宅配食サービスということもあり、こちらも全てのメニューが管理栄養士によって考案されています。プレミアムサービスに登録すると、管理栄養士や医師、薬剤師へ健康相談もできるところも強みでしょう。

使用している食材は無添加で、シェフの手作りで美味しく栄養が取れる商品が充実。健康的にダイエットがしたい方におすすめです。

インゲンと人参を鶏ささみで巻いた天ぷら。帯にはしその葉を使用し、味と香りのアクセントがついています。冷凍のまま170℃の油で2～3分程度で調理できるので、お弁当のおかずなどにも便利ですよ。

「食宅便」では、毎週・隔週・月1の中から好きなお届けサイクルと届く曜日を選択できます。また、おかずのみですが、1食500~600円程度と、コスパの良さが魅力。

週末など時間があるときに、まとめて作っておくと便利な「作り置き」。さらに冷凍保存できれば、長期間保存できるのでとっても便利です。一品で満足できるボリュームのあるおかずや、あるとうれしい野菜がメインの副菜、お弁当にそのまま入れて保冷剤代わりにもなるおかずなど、冷凍保存できるおかずって意外といっぱいあるんです！平日忙しい主婦だけでなく、一人暮らしの人も2～4人分作って小分けにして冷凍しておくと平日のご飯作りが楽になりますよ。

電子レンジでチンするだけの冷凍弁当タイプだけでなく、カットされた食材が届くミールキットタイプもあるので、自宅で調理する時間が取れる方はそちらの購入を検討するのもおすすめです。